登山 上高地・涸沢 2026年10月2日〜4日
紅葉の涸沢へ。
【一日目】
一気に色づきが進んだと聞いて慌てて準備し、上高地に入る。
平日昼過ぎ、松本方面のバスに大勢並んでいた。
徳沢に16時着、70〜80張くらい。
まだまだ余裕がある。倍...
登山 
登山 高天原、薬師沢③ 2026年8月5日〜8日
【３日目】
４時半起床、イビキに苦しみながら、意外とよく眠れた。５時、朝食。野口五郎小屋に比べるとずっと豪華。
ハム、海藻、卵焼き、いかなご、サバ、豆腐など。卵焼きが好みの味付け。炊きたてご飯が嬉しい。
６時...
登山 高天原、薬師沢② 2026年8月5日〜8日
二日目、野口五郎岳を出発したところから。真砂分岐を越えてしばらくは歩きにくい岩場。
朝の槍は影が深くてかっこいいね
鷲羽方面
東沢乗越に到着。お気に入りの場所。
右手に烏帽子、左手に赤牛から伸び...
登山 高天原、薬師沢① 2026年8月5日〜8日
長野県高瀬ダムから入り、烏帽子、野口五郎、水晶、高天原、雲ノ平、薬師沢を経て富山県折立へ抜ける。稜線・高原・沢と変化に富むと同時に、登ったり下ったり、高低差の大きなルートだ。
【１日目】
信濃大町に前泊、朝イチのバスと...
旅行 高野山 2026年5月23日〜24日
高野山へ。
ロープウェーで向かう
天気予報に反して晴れてよかった。
ほとんど下調べはしていなかった。最初は奥の院へ。
2kmほど続く墓石は圧巻だ。
石畳沿いだけでなく、奥の方まで墓所が...
ロードバイク 秋吉台・萩・角島⑤ 2026年5月5日〜9日
朝6時前起床、萩駅へ。自転車をバラして持ち込み、長門市乗り換えで阿川駅へ。いい天気だ。
レトロな萩駅
鮮やかなオレンジのワンマン列車
阿川駅、白いおしゃれな駅。
周辺唯一のコンビニで朝食にする。
少し...
ロードバイク 秋吉台・萩・角島④ 2026年5月5日〜9日
今日は観光は適当に、食事メインで。
結構天気が悪い、少し寒いかも。いびきがうるさくて寝苦しかった。
お土産調達へ。雪舟庭で食べて美味しかったので、ういろうをチョイス。
右の生タイプは日持ちしないので、その場でいただいた。...
ロードバイク 秋吉台・萩・角島③ 2026年5月5日〜9日
翌朝、モーニングサービスのアップルパイとチーズスコーンをいただく。
焼き立て、甘さ控えめで美味しい。
宿を出てすぐ近くの景清洞へ。
看板を見ながら丁寧に案内される。
探検コースまでは水平
秋芳洞よりも...
ロードバイク 秋吉台・萩・角島② 2026年5月5日〜9日
朝7時起床、宿で朝食を取る。
ご飯にかけるしそわかめが美味しかった。
８時半出発、新山口駅方面まで戻ってからサイクリングロードに入る。
ある程度舗装されている。
秋吉台の標高は300m、緩やかな坂が続く。
...
ロードバイク 秋吉台・萩・角島① 2026年5月5日〜9日
ずっと行ってみたかった山口、秋吉台へ。
新幹線の窓から。海沿いの工場。
朝、初めて新幹線にロードバイクを持ち込んだ。大型荷物置き場にはオーストラリア人カップルの自転車が2台、ギュウギュウだった。しまなみ海道を走るんだと楽しそう...
ロードバイク 秋吉台・萩・角島⑤ 2026年5月5日〜9日
朝6時前起床、萩駅へ。自転車をバラして持ち込み、長門市乗り換えで阿川駅へ。いい天気だ。
レトロな萩駅
鮮やかなオレンジのワンマン列車
阿川駅、白いおしゃれな駅。
周辺唯一のコンビニで朝食にする。
少し...
ロードバイク 秋吉台・萩・角島④ 2026年5月5日〜9日
今日は観光は適当に、食事メインで。
結構天気が悪い、少し寒いかも。いびきがうるさくて寝苦しかった。
お土産調達へ。雪舟庭で食べて美味しかったので、ういろうをチョイス。
右の生タイプは日持ちしないので、その場でいただいた。...
ロードバイク 秋吉台・萩・角島③ 2026年5月5日〜9日
翌朝、モーニングサービスのアップルパイとチーズスコーンをいただく。
焼き立て、甘さ控えめで美味しい。
宿を出てすぐ近くの景清洞へ。
看板を見ながら丁寧に案内される。
探検コースまでは水平
秋芳洞よりも...
ロードバイク 秋吉台・萩・角島② 2026年5月5日〜9日
朝7時起床、宿で朝食を取る。
ご飯にかけるしそわかめが美味しかった。
８時半出発、新山口駅方面まで戻ってからサイクリングロードに入る。
ある程度舗装されている。
秋吉台の標高は300m、緩やかな坂が続く。
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ロードバイク 秋吉台・萩・角島① 2026年5月5日〜9日
ずっと行ってみたかった山口、秋吉台へ。
新幹線の窓から。海沿いの工場。
朝、初めて新幹線にロードバイクを持ち込んだ。大型荷物置き場にはオーストラリア人カップルの自転車が2台、ギュウギュウだった。しまなみ海道を走るんだと楽しそう...
ロードバイク 宮古島 2023年5月5日～9日
宮古島は沖縄本島よりもずっと南、石垣島に近い離島の一つだ。離島同士が橋でつながっていてサイクリングしやすそうだったのが、旅先の決め手だった。今回、初めて飛行機での輪行に挑戦してみた。
【一日目】
朝7時、神戸空港に到着。事前に...
ロードバイク 小豆島寒霞渓 2022年11月19日
紅葉の名所である寒霞渓へ。
紅葉日和と船内テレビのニュースで流れている通り、スッキリと晴れていた。紅葉目当ての乗客でフェリーは混雑していた。
福田港は島の東側に位置し、寒霞渓はロープウェーのある南側から...
ロードバイク 小豆島お遍路③ 2022年9月11日～12日
気軽にお遍路、その３。
前回の訪問から実に一年以上ぶり。晴れていてフェリーのデッキで感じる風が気持ちいい。今回は南側のお寺を巡る。
いつも通り、福田港から時計回りに走り出す。自転車を思い切り漕ぐのも久しぶりだ。...
ロードバイク 小豆島お遍路② 2021年7月24日～25日
気軽にお遍路、その２。
福田港に到着したのは11時半、昼ご飯を食べて出発。
島を時計回りに霊場を巡っていく。住職が常駐している寺もあれば、無人の庵もある。数が多いので、到着、合掌、出発、とテンポよくいきたい。
第...
ロードバイク 尾道、しまなみ海道 2021年4月10日～11日
かねてから訪ねてみたかった尾道、そしてサイクリストの聖地と言われるしまなみ海道へ。
1日目は尾道市街を観光。坂の多い町としても有名で、自転車はかえって邪魔なので宿に預けて歩いて回る。
山と海の間の平地はわずかで、山側に...
旅行 高野山 2026年5月23日〜24日
高野山へ。
ロープウェーで向かう
天気予報に反して晴れてよかった。
ほとんど下調べはしていなかった。最初は奥の院へ。
2kmほど続く墓石は圧巻だ。
石畳沿いだけでなく、奥の方まで墓所が...
ロードバイク 秋吉台・萩・角島⑤ 2026年5月5日〜9日
朝6時前起床、萩駅へ。自転車をバラして持ち込み、長門市乗り換えで阿川駅へ。いい天気だ。
レトロな萩駅
鮮やかなオレンジのワンマン列車
阿川駅、白いおしゃれな駅。
周辺唯一のコンビニで朝食にする。
少し...
ロードバイク 秋吉台・萩・角島④ 2026年5月5日〜9日
今日は観光は適当に、食事メインで。
結構天気が悪い、少し寒いかも。いびきがうるさくて寝苦しかった。
お土産調達へ。雪舟庭で食べて美味しかったので、ういろうをチョイス。
右の生タイプは日持ちしないので、その場でいただいた。...
ロードバイク 秋吉台・萩・角島③ 2026年5月5日〜9日
翌朝、モーニングサービスのアップルパイとチーズスコーンをいただく。
焼き立て、甘さ控えめで美味しい。
宿を出てすぐ近くの景清洞へ。
看板を見ながら丁寧に案内される。
探検コースまでは水平
秋芳洞よりも...
ロードバイク 秋吉台・萩・角島② 2026年5月5日〜9日
朝7時起床、宿で朝食を取る。
ご飯にかけるしそわかめが美味しかった。
８時半出発、新山口駅方面まで戻ってからサイクリングロードに入る。
ある程度舗装されている。
秋吉台の標高は300m、緩やかな坂が続く。
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ロードバイク 秋吉台・萩・角島① 2026年5月5日〜9日
ずっと行ってみたかった山口、秋吉台へ。
新幹線の窓から。海沿いの工場。
朝、初めて新幹線にロードバイクを持ち込んだ。大型荷物置き場にはオーストラリア人カップルの自転車が2台、ギュウギュウだった。しまなみ海道を走るんだと楽しそう...
旅行 保護中: Siquijor
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旅行 セブ・シキホール島④ 雑感、費用まとめ
両替・現金
2026年2月3日時点。ネットで検索して出てくる為替レートは1₱＝2.64円くらい。
空港 ₱＝2.82円シティ① ₱＝2.70円 MS Money Changerシティ② ₱＝2.68円 SLB Money Ch...
旅行 セブ・シキホール島③ 2026年2月3日～8日
予定から1時間ほど遅れて出航、対岸の大きな街であるドゥマゲッティに向かう。
満員。結構揺れた。
ドゥマゲッティには4時半に到着、飛行機の時間が迫るニコス達とはここでお別れした。もう少しちゃんとしたお別れを言えばよか...
旅行 セブ・シキホール島② 2026年2月3日～8日
【３日目】
昨晩復旧したと思ったが、夜のうちにまた停電したようだった。蒸し暑い。
メールを開くと、今晩予定していた宿からメールが来ていた。「今日の船は全便欠航です。もう島に来ていますか？」……マジか、今日1日大丈夫...
登山 上高地・涸沢 2026年10月2日〜4日
紅葉の涸沢へ。
【一日目】
一気に色づきが進んだと聞いて慌てて準備し、上高地に入る。
平日昼過ぎ、松本方面のバスに大勢並んでいた。
徳沢に16時着、70〜80張くらい。
まだまだ余裕がある。倍...
登山 高天原、薬師沢③ 2026年8月5日〜8日
【３日目】
４時半起床、イビキに苦しみながら、意外とよく眠れた。５時、朝食。野口五郎小屋に比べるとずっと豪華。
ハム、海藻、卵焼き、いかなご、サバ、豆腐など。卵焼きが好みの味付け。炊きたてご飯が嬉しい。
６時...
登山 高天原、薬師沢② 2026年8月5日〜8日
二日目、野口五郎岳を出発したところから。真砂分岐を越えてしばらくは歩きにくい岩場。
朝の槍は影が深くてかっこいいね
鷲羽方面
東沢乗越に到着。お気に入りの場所。
右手に烏帽子、左手に赤牛から伸び...
登山 高天原、薬師沢① 2026年8月5日〜8日
長野県高瀬ダムから入り、烏帽子、野口五郎、水晶、高天原、雲ノ平、薬師沢を経て富山県折立へ抜ける。稜線・高原・沢と変化に富むと同時に、登ったり下ったり、高低差の大きなルートだ。
【１日目】
信濃大町に前泊、朝イチのバスと...
登山 焼岳日帰り 2025年10月10日
日帰りで焼岳へ。
真っ暗なうちに夜行バスで到着、紅葉の当たり年でたくさんの人が訪れていた。河童橋からは見事に色づいた穂高岳の先に朝日が当たっていた。
穂高岳に背を向けて、焼岳へ歩き出す。周りより標高が低めで縦走...
登山 南岳・槍ヶ岳 2025年9月6日～8日
高山から新穂高温泉へ。台風が過ぎ去った後の雲一つない青空が広がり、最高の登山日和だ。
`
入山は9時と遅め、今日は飛騨沢の右岸を緩やかに遡上し、槍平小屋を目指す。
支流の沢を横切る
苔むした切り株に枝葉で顔...
登山 上高地～蝶ヶ岳～常念岳② 2025年7月4日～6日
蝶ヶ岳から常念へ。
寝袋1枚では寒く、夜中に起きてダウンパンツを履く。朝4時頃起床、曇り、風が強い。
朝焼けもあまり見えない。
槍穂の頭は雲をかぶったままだった。
槍沢か...
登山 上高地～蝶ヶ岳～常念岳① 2025年7月4日～6日
上高地から蝶ヶ岳、常念へ。素晴らしい景観とのことで楽しみだ。
大阪から夜行バスに乗る。車内は快適でも、あまり眠れた気はしない。もう夜行バスで寝るのはあきらめようかな。
朝5時半到着、準備をして6時前から歩き始める。
...
登山 書写山・圓教寺 2025年4月12日
春、ハイキングへ。
姫路城前、満開の桜を目当てに大勢が押し寄せていた。
ロードバイクで20分くらい、民家裏の登山口を見つけるのに少し迷った。
半袖でちょうどよい暖かさ。
久しぶりに体...
旅行 ボルネオ島⑤ キナバル登山と費用まとめ
キナバル登山をするにあたって、いろんなwebサイトにお世話になった。私が登った時の情報も残しておく、参考になればうれしい（2025年2月時点）。
個人手配か、現地ツアーか
キナバル登山で検索すると、現地旅行会社の日...